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大气科学学院院内资讯 | 2021级1班与力学基地班联合召开线上心理会议


【来源:必赢网址bwi437大气科学学院团委 | 发布日期:2021-11-21 】 【选择字号:
    为帮助同学们放松身心,缓解学习带来的压力,同时向同学们普及心理健康知识,2021年11月14日,学院2021级1班和土木工程与力学学院2021级力学基地班联合召开线上心理会议。会议由21级1班心理委员黄智阳和力学基地班心理委员赵睿智主持,全体同学参会。

    赵睿智带领大家进行了心理游戏“我的五样”,让同学们冷静、平静地与内心对话,写出自己心中最珍贵的五样,事物、人、情感、经历,等等,并根据重要程度给这五样排序,让大家直面内心,看清自己,从而解决生活中许多无所适从的问题。

    黄智阳以视频和PPT的形式向大家分享了一些心理健康知识。在PPT讲解过程中,黄智阳倡导大家正确对待学习生活中的竞争,既不能过度也不能忽视。

    通过此次会议,同学们与内心对话,明确了自己内心深处最珍贵的”五样”,了解了一些心理健康的知识。同学们纷纷表示,要以正确理智的方式对待竞争,积极生活,收获属于自己的精彩人生。