为缓解学生各方面心理压力，疏解多维度心理困惑，培养学生探索人生意义和体悟生活美好的能力，营造健康、阳光、积极向上的校园氛围，3月9日下午，必赢网址bwi437党委学工部、马克思主义学院、心理健康教育与咨询中心联合开展了“说压力、谈爱情、论幸福”心理讲座。本次讲座特别邀请了火箭军某医院医学心理科主任医师万顺梅、主治医师栗敏、医生钦小帆和治疗师黄月作为主讲嘉宾，向同学们传授释放压力、遇见爱情、收获幸福的方法。此次讲座由马克思主义学院党委副书记宋涛主持，全校一百余位同学参加。

讲座上，万顺梅凭借丰富的经验和知识，通过互动游戏、看图测试、你问我答等方式，引导同学们舒缓身心、调节情绪，进入到一种轻松愉悦的状态中。同时，围绕认识压力、压力的来源、压力的表现、压力的应对进行了深入浅出地讲解，并就压力过载的生理变化、认知反应、情绪状态和行为表现等方面，介绍了针对性的压力纾解方法。

随后，粟敏创设问题情景，引出同学们对爱情本身的含义和男女思维差异的理解，并从爱情的属性、爱情的本质、爱情的类型和特征等方面带领同学们一步步剖析爱情的真意，解答了同学们“如何处理失恋问题”等一些疑惑。钦小帆运用浅显易懂的图文、直观明了的视频和真实的名人故事，引导同学们了解幸福的定义及内容，审视自己的幸福观，鼓励同学们只要悦纳自我、专注内心，幸福就在身边。

讲座尾声，黄月、钦小帆带领同学们现场进行了有趣的减压、放松游戏，兴趣盎然之际，进一步加深同学们对心理健康的重视程度和调节情绪的方法掌握。整场讲座同学们热情高涨、凝神聆听，时而跟随主讲老师互动体验，时而与自己的同桌交流分享，会场不时传来热烈掌声和欢声笑语。

此次讲座紧贴学生实际，内容丰富、实用性强，既帮助同学们掌握了缓解压力的有效方法，也为同学们树立正确爱情观、幸福观指明了方向，有利于营造平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，促进学生身心健康全面发展。会后，同学们纷纷表示，面对接下来的学习生活，会满怀希望、憧憬与期待，积极面对压力、正确看待爱情、努力追求幸福、相信未来可期。

（马克思主义学院通讯员：任静亚 甄心）